woda w organizmie

[...] się większe. Czy to jest tak że , gdy jestem odwodniony to wtedy widze jakie mam naprawdę mięśnia ?? bo wtedy nie ma tej wody podskórnej ? Czy jak jestem nawodniony to woda podskórna powoduje powiększenie obwodów, poprzez fakt że pod skórą jest woda. Czy też jest tak że woda "wchodzi" w mięśnie i je powiększa ?? Upraszczając... [...]

"Nitrylozydy w siemieniu Cyjanowodór jest bardzo silną trucizną. Przyjmuje się, że dawka 1 mg kwasu pruskiego na 1 kg masy ciała człowieka grozi ciężkim zatruciem lub śmiercią (LD50 = 1,5 mg na/kg masy ciała). W związku z tym wiele oficjalnych źródeł przestrzega przed spożywaniem siemienia lnianego mielonego samemu na świeżo. Nasiona lnu (podobnie [...]

[...] było popierane badaniami krwi, poziomem wody, tkanki tłuszczowej w organizmie itd.. Z tego co pamiętam to straciłem chyba koło 0,5 kg tkanki mięśniowej - reszta to była woda i tłuszcz. A wszystko przy tak niskiej kalorycznośći... No właśnie.. Teraz zwiększyłem znacznie ilość białek w diecie, dodałem też troszkę tych "zdrowszych" [...]

[...] Przekładając tą definicję na język ludzi odżywkami nazywamy jedzenie w formie sproszkowanej. Generalnie występuje kilka typów odżywek: .Odżywka białkowa .Odżywka węglowodanowa .Odżywka węglowodanowo-białkowa (czyli połączenie- w różnych, charakterystycznych dla danego produktu proporcjach 2 wcześniejszych produktów) Podsumowując: o ile [...]

[...] hipoglikemia – obniżenie poziomu glukozy we krwi. Zapobiega się podając cukrów. W miarę wyczerpywania się rezerw glikogenowych następuje przejście z węglowodanowych na lipidowe źródła energetyczne. Udział wolnych kwasów tłuszczowych progresywnie rośnie podczas wysiłku i może stanowić około 50-60% ogólnego kosztu [...]

[...] " skad bierzesie tłuszcz u fok, morsów czy innego zwierzat wód ocenicznych, skoro są na diecie (monodiecie!) składajacej się z tłustych ryb, nie spozywają żadnych wyęglowodanów" Na co ja odpisałam, zakładając że jadłospis fok i morsów jest ci ogolnie znany, że tłuszcz w ciele (pod postacia tkanki podskornej) może sie odkladac w wyniku [...]

wychodzę z założenia że woda to woda a składniki w niej zawarte są śladowe więc jak mam za 2l dać 3zł albo 1zł to wybieram opcje bardziej ekonomiczną. i tak najzdrowsze woda to ta z kranu, tylko wystarczy filtr kupić Cięzko się zgodzić z powyższym, podobnie, jak cięzko się zgodzić z tym, że najlepsza woda, to ta z kranu. Wiele zależy od osoby i [...]

[...] czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran,omega3, żelazo, kombucha, dodatkowo od lekarza: rutinoscorbin, ibuprofen, immunoINFEC. warzywa kapusta, cebula, marchew, kapusta kiszona napoje woda - 2 litry, kawa, rooibos, zielona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b88ac23449404decbeb33b39ee8b0eea.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-16 21:54:27

[...] Nigdy nie chciałem zrobić tego po raz kolejny. Mogłem wystartować w Mr. Ohio trzy tygodnie później i pamiętam jak mój partner treningowy przyszedł następnego dnia po zawodach, by zabrać mnie na siłownię. Zastał mnie leżącego w sypialni w stanie bliskiemu śpiączce z lodami i ciastkami, i innym gównem porozrzucanym wszędzie. Myślę, że wówczas [...]

[...] spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. [...]

Słodyczy zero od 4 tygodni,zero sokow owocowych,cukru tylko to co w diecie.Do picia woda niegazowana,herbata zielona lub kawa zbożowa. Co do diety, to szukam ciagle brazowego ryzu ale nigdzie nie widze,kupilem paraboliczny ale podobno brazowy lepszy... Ostatnio w nocy cierpna mi strasznie rece...Nie wiem czy to od wysilku czy moze brak czegos w [...]

[...] komórek mięśniowych (gromadzenia się wody) nie należy jednak mylić ze zwiększonym gromadzeniem się wody przy braku równowagi sodu i potasu. Przy takim braku równowagi woda gromadzi się w podskórnej tkance tłuszczowej, przez co muskulatura "rozlewa się". Uwodnienie komórek mięśniowych to gromadzenie się wody bezpośrednio w jądrze [...]

[...] spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. [...]

[...] zalewane są dużą ilością wody. Anapolon nie zapewni wysokiej jakości mięśni, a tylko ilościowy przyrost. Anapolon "naoliwia" stawy, dlatego że gromadzi się tam woda, co ma znaczny wpływ na przyrost siły i ułatwia treningi osobom cierpiącym na bóle w stawach. Dzięki równoczesnemu stosowaniu Nolvadexu i Provironu nagromadzenie wody [...]

[...] by az tak wielkiej róznicy nie robiło. Troche rozmikniałem i co najmniej dwa inne powody bym jeszcze wymienił, że włąsnie może jakiś stan zapalny jest od tej kontuzji i woda sie trzyma... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Wczorajszy trening: KLATA + PLECY 1 1. Wiosło nachwyt R8 2a. Podciąganie neutral 6x max 2b. Wyciskanie maszyna 6x10 3a. [...]

[...] co bedzie na przyszly tydzien moze to wina zlego zarcia malo kalorii bylo nie mialem w ogole apetytu jak beda znow spadki na sile to bede musial jakies zmiany porobic, woda swoja droga ale malo testa masz w ten czas w organizmie wiec zdaje mi sie ze poleciec moze troche miesa znajomy kolega mi tak polecil zeby na jakis czas odpuscic sobie [...]

[...] czarnych. Garbniki mają tendencję do łączenia się z zawartym w wodzie wapniem. W efekcie na powierzchni naparu powstaje delikatna, przejrzysta błonka, tym grubsza, im -woda zawiera "więcej wapnia. Błonka ta osadza się z czasem w czajniczku, tworząc osad, zwany przez fachowców patyną. Polifenole - pod taką nazwą figurują bowiem [...]

[...] jeszcze :D Może Wam pokaże :P KOLEJNA CIEKAWOSTKA ;) Jak już doskonale wiecie, moja dieta opiera się głównie, na białku i tłuszczach. Staram się maksymalnie ograniczać węglowodanym, a w raz z nimi warzywa, które uwielbiam... Dieta uboga w warzywa ma wiele minusów, ale największym jest ZAKWASZENIE ORGANIZMU. Ludzka krew musi mieć charakter [...]

[...] siła biegowa. Ma kilkunastu wielkich konkurentów, ale zna swoją moc na podbiegach i na niej osadza taktykę biegu. Co do jedzenia w trakcie biegu. Żadne tłuszcze, żadne węglowodany, żadne białko. Nie zgadniecie co. Podzielę się wiedzą. Suszone algi morskie, takie liście do sushi. Pokrojone na małe paski. Oczywiście nie odmówiłem poczęstunku. [...]

[...] 12.05. DT MISKA Dostarczono - 1 815,4 kcal 121,3 g B 151,7 g WW 80,4 g T Warzywa - marchewka, ogórek, groszek. Napoje - 2,5x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 2,5 l. + jajecznica, klarowane + ryż, kurczak, groszek, + ryż, kurczak, groszek + ziemniaki, mielone, klarowane TRENING rozgrzewka INTERWAŁY x 5 na orbim - tak na [...]